Unser Yogaunterricht ist zu ein elementareren Bestandteil unserer Vereinsarbeit geworden. Leider läuft unsere aktuelle Finanzierung für unsere wunderbare Yogalehrerin Anja im April aus. Ohne eine Weiterfinanzierung müssen wir den Yogaunterricht einstellen, was einen großen Verlust für unsere Teilnehmerinnen bedeuten würde. Daher haben wir eine Spendenseite bei Betterplace extra für den Yogaunterricht eingerichtet.
Wir würden uns riesig freuen, wenn Ihr uns mit einer Spende unterstützt und uns dabei helft, den Yogaunterricht zu erhalten.
https://www.betterplace.org/de/projects/171212-yoga-fuer-migrantische-und-gefluechtete-frauen-aus-berlin-neukoelln
Seit einigen Monaten begleitet unsere neue Yogalehrerin Anja unsere migrantischen und geflüchteten Frauen mit viel Ruhe, Geduld und Herz. Viele von ihnen tragen Verspannungen, Schmerzen und traumatische Erfahrungen mit sich – und hatten bisher kaum Zugang zu Bewegung oder Entspannung.
Mit ihrer einfühlsamen Art schafft Anja einen geschützten Raum, in dem Vertrauen wachsen darf: zum eigenen Körper, zur Bewegung und zu sich selbst. Schritt für Schritt, ohne Druck – jede Frau in ihrem eigenen Tempo. 🪷
was bewegung und entpannung bewirken können
Was wir Woche für Woche sehen, berührt uns sehr: mehr Beweglichkeit, mehr Selbstvertrauen, mehr innere Ruhe. Und manchmal dieses Lächeln nach der Stunde, das alles sagt. ✨
💬 Stimmen aus der Gruppe:
„Für eine Stunde vergesse ich alles Schwere.“
„Ich hätte nie gedacht, dass mein Körper sich so leicht anfühlen kann.“
„Ich habe keine Angst, etwas falsch zu machen.“
„Ich fühle mich freier, stärker und mutiger.“
Wir sind Anja von Herzen dankbar für ihren Unterricht – und für das wertvolle Geschenk, das sie unserer Gemeinschaft macht. ❤️
Ein geschützter ort
Ursprünglich fand der Yogaunzerricht in externen Räumen statt. Inzwischen haben wir ihn bewusst in unsere Vereinsräume verlegt. Hier fühlen sich die Frauen sicher, sie kennen die Umgebung uns sie Menschen. Die Räume sind für viele zu einem geschützten Ort geworden. Einige Teilnehmerinnen trauen sich hier erstmals, während des Unterrichts ihr Kopftuch abzulegen oder sich frei zu bewegen.
Warum dieses Angebot so wichtig ist
Der Yogaunterricht trägt wesentlich dazu bei
– die seelische und körperliche Gesundheit der Frauen zu stabilisieren
– Anspannungen und Verspannungen zu reduzieren
– Selbstvertrauen und Selbstwahrnehmung zu stärken
– neue Kraft für Alltag und Arbeit zu schöpfen
Helft uns dabei, den yogaunterricht zu erhalten
Da der Yogaunterricht in unseren Vereinsräumen stattfindet und wir durch Sachspenden bereits über genügend Yogamatten für 20 Teilnehmerinnen verfügen, werden die Gelder ausschließlich zur Finanzierung unserer Yogalehrerin Anja eingesetzt. Für die Finanzierung eines Monats benötigen wir 190€.
https://www.betterplace.org/de/projects/171212-yoga-fuer-migrantische-und-gefluechtete-frauen-aus-berlin-neukoelln
















































